こんにちは。ステイホーム中運動不足でちょっぴりぽっちゃりになった梅子です。
みなさんは、運動していますか？利用者のみなさんは定期的にみんなで集団体操をして、身体を動かしています！
今から梅子も一緒に運動をしてきます！！
運動なんて私はしない。って言っていたSさもみなさんと一緒なら自然と腕を挙げていました♪
このまま10秒キープ！
しんどいわ～というお隣さんを励ましながら頑張るHさん、その調子！
身体を動かした後は、お口の体操をして、みんなで合唱♪
しっかり身体がほぐれていつもより大きな声がでてきました。
しっかり体操をした後は、オヤツタイム☆
「身体を動かした後やから、お腹ペコペコ～」とみなさんほっこりタイムでした。
アマビエちゃん、梅子と一緒に体操つづけようね！！
それでは、ばい梅(^O^)